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屈光不正导致视疲劳怎么办
补充说明：屈光不正导致视疲劳怎么办
a******W 2022-03-01 18:20
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
屈光不正导致视疲劳可以通过青少年儿童散瞳验光配镜、眼部保健操、调节功能训练、视觉疗法、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.青少年儿童散瞳验光配镜
通过使用睫状肌麻痹剂使睫状肌完全放松后进行验光，得到准确的屈光度数，配戴合适度数眼镜。此方法可消除假性近视成分，得到真实的屈光度数，从而解决因过度调节引起的视疲劳。
2.眼部保健操
通过特定的动作按摩眼周肌肉，每日多次执行。此措施有助于缓解眼部肌肉紧张，减轻因长时间用眼造成的视疲劳。
3.调节功能训练
包括近距离精细运动、远距离注视等多种方式，在专业人员指导下定期开展。这些训练旨在提高眼睛对焦能力及调节灵活性，改善由于调节不足或过度引起的不适感。
4.视觉疗法
一系列由眼科医生设计的光学仪器和程序，涉及阅读、写作等活动，在医师监督下完成。该方法旨在通过特定的视觉活动来增强视力发育，减少因长时间固定目标而产生的视觉负担。
5.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30分钟至60分钟。中医认为此法能平肝熄风、清热明目，适用于因情志不畅引起的眼部胀痛、干涩等症状。
建议定期复查视力，每半年左右进行一次全面眼科检查，以便及时调整眼镜度数。同时注意保持良好的阅读姿势和习惯，避免长时间盯着屏幕造成眼部疲劳。
2024-02-12 17:44
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屈光不正是指眼在不使用调节时，平行光线通过眼的屈光作用后，不能在视网膜上结成清晰的物像，而在视网膜前或后方成像。它包括远视、近视及散光。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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