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双眼色素膜炎怎样保养
补充说明：双眼色素膜炎怎样保养
a******W 2022-03-01 18:21
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
双眼色素膜炎可通过眼部卫生、避免强光刺激、适度休息、饮食调理、遵医嘱用药等治疗措施进行保养。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部卫生
保持眼睛清洁，避免使用刺激性化妆品和个人护理用品。良好的眼部卫生有助于减少感染风险，对预防色素膜炎复发有积极作用。
2.避免强光刺激
外出时可佩戴太阳镜、遮阳帽等防护用具，避免阳光直射眼睛。强光可能导致眼内炎症加剧或诱发其他不适反应，所以需要采取相应措施来保护眼睛不受伤害。
3.适度休息
长时间用眼后可通过闭目养神、眺望远处等方式缓解视力疲劳。适当休息能够帮助减轻眼部压力，促进角膜上皮细胞修复以及晶状体蛋白更新，从而起到辅助改善色素膜炎的作用。
4.饮食调理
宜选用富含维生素C、E及锌的食物如猕猴桃、坚果等；减少高脂肪食物摄入。这些营养素具有抗氧化作用，能有效抑制自由基损伤，辅助控制病情进展。
5.遵医嘱用药
患者应严格按医嘱使用抗炎药物如糖皮质激素滴眼液、非甾体消炎药等。规范用药有助于控制色素膜炎的症状，防止病情恶化。
此外，建议定期复查以监测病情变化，及时发现并处理可能出现的问题。对于存在高度近视或其他潜在风险因素的人群，应特别注意眼部健康，避免过度用眼，以降低色素膜炎的风险。
2024-01-28 18:42
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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