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怎么缓解眼睛疲劳和用眼过度
补充说明：怎么缓解眼睛疲劳和用眼过度
a******W 2022-03-01 18:21
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
缓解眼睛疲劳和用眼过度，可以通过做眼保健操、远眺、热敷、药物治疗、注意休息等方式进行缓解。
1、做眼保健操
眼保健操是一种常见的眼部护理方式，可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳，对于长时间用眼的人群，可以在医生的指导下进行眼保健操，能够缓解眼部疲劳和用眼过度的情况。
2、远眺
远眺是一种常见的放松方式，可以通过眺望远方，放松眼部肌肉，能够缓解用眼过度引起的眼部不适。
3、热敷
如果患者眼睛疲劳和用眼过度，可以使用热毛巾或热水袋热敷眼睛，可以促进眼部血液循环，缓解眼睛疲劳和用眼过度的情况。
4、药物治疗
如果患者眼睛疲劳和用眼过度的情况比较严重，通过上述方式无法缓解，可以在医生的指导下使用七叶洋地黄双苷滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物进行治疗，可以改善眼部调节功能，缓解眼睛疲劳和用眼过度的情况。
5、注意休息
建议患者在日常生活中注意合理用眼，避免长时间使用电子产品，以免引起眼睛疲劳和用眼过度的情况。
日常生活中，建议患者注意合理用眼，避免长时间使用手机、电脑等电子产品，以免引起眼睛不适症状。如果患者出现眼睛不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2022-03-01 22:18
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
正骨水
活血祛瘀，舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
复方硫酸软骨素滴眼液
用于视疲劳，干眼症。
缩泉胶囊
补肾缩尿。用于肾虚之小便频数，夜卧遗尿。 老年人肾阳虚引起的尿急、尿频、遗尿；小儿遗尿、神经性尿频、压力性尿失禁、慢性前列腺炎、膀胱过度活动症。
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