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眼睛疲劳造成眼压高怎么办

发病时间:不清楚

眼睛疲劳造成眼压高怎么办

补充说明:眼睛疲劳造成眼压高怎么办

a******W 2022-03-01 18:23

眼睛 疲劳 眼压 青光眼 视力 肌肉紧张 视力模糊 眼球 用眼过度 眼压升高 开角型青光眼 视疲劳

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

眼睛疲劳引起的眼压高可以通过眼部按摩、热敷、眼部保健操、抗青光眼药物、激光治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧,应尽快就医以避免潜在的视力损失风险。
1.眼部按摩
眼部按摩通过轻柔地按压眼周穴位来缓解眼部肌肉紧张,通常每天数次。此方法有助于促进血液循环,减少视觉压力,从而辅助降低眼压。
2.热敷
热敷使用温度适宜的湿毛巾覆盖于闭眼休息状态下的眼皮上5-10分钟。提高局部温度能促进血管扩张、加速新陈代谢及分泌物排出;同时放松睫状肌也有助于改善视力模糊等问题。
3.眼部保健操
眼部保健操包括一系列特定动作如旋转眼珠、上下左右看等,每日定时完成。这些锻炼能够增强眼球及其附属结构的力量和灵活性,并且有助于调节内分泌平衡以减轻因用眼过度引起之不适感。
4.抗青光眼药物
抗青光眼药是眼科医生常用的降眼压药物,需要遵医嘱定期服用。这类药物通过增加房水流出或减少房水产生来降低眼内压力。对于因眼睛疲劳导致的眼压升高具有一定的效果。
5.激光治疗
激光治疗是一种无创技术,在专业人员操作下针对受影响区域进行精准照射。该措施旨在利用激光对角膜组织进行重塑,进而调整房水流通并降低眼压水平。其适用于某些类型的开角型青光眼。
长时间用眼后应适当休息,每小时休息5-10分钟,眺望远处或做些眼部放松运动。必要时可考虑配戴眼镜或隐形眼镜矫正视力,以减少因视力问题引起的视疲劳。

2024-01-28 19:18

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青光眼 (绿风内障)

青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种眼病。持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害,如不及时治疗,视野可以全部丧失而至失明。青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一,总人群发病率为1%,45岁以后为2%。

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