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重度视疲劳的治疗方法
补充说明：重度视疲劳的治疗方法
a******W 2022-03-01 18:23
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
重度视疲劳可通过眼部保健、休息疗法、调节功能训练、视觉疗法、中药调理等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部保健
眼部保健包括定期眨眼、使用眼罩、按摩眼睛以及调整用眼习惯。这些行为有助于缓解眼部干涩和不适感，减轻视疲劳。
2.休息疗法
休息疗法涉及减少长时间连续用眼，增加休息间隔时间。此方法可使睫状肌得到放松，从而改善眼部血液循环，缓解视疲劳。
3.调节功能训练
调节功能训练通过一系列特定的屈光仪练习来增强眼睛对近距离物体的聚焦能力。此举旨在提高视觉清晰度差异感知，降低因调节不足引起的视疲劳发生概率。
4.视觉疗法
视觉疗法通常由专业人员指导，在安静环境中进行，可能需要多次会诊。该方法利用各种技巧如注视目标跟踪来锻炼眼部肌肉协调性；视觉功能改善后可减少过度调节压力导致之视觉疲乏。
5.中药调理
中医师会根据患者体质开具相应方剂，内服外敷均可；疗程长短依据病情变化而定。传统医学认为长期用脑会导致气血不畅、阴虚火旺等情况出现；通过内部调养可辅助缓解上述因素诱发之视力模糊及干涩等症状。
此外，建议定期进行眼科检查，特别是对于有家族史的人群，以早期发现并干预潜在的问题。饮食方面，富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、菠菜和坚果，有助于维护眼睛健康。
2024-02-24 22:50
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阴虚火旺是指阴精亏损所致虚火旺盛。症见烦躁易怒，骨蒸潮热，口燥咽干，颧红盗汗，舌红少苔，脉细数等。
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