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眼睛老是酸痛怎么缓解
补充说明：眼睛老是酸痛怎么缓解
a******W 2022-03-01 18:22
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
眼睛酸痛可以采取眼部按摩、热敷、滴眼液、休息调整等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部按摩
通过轻柔地按压眼周穴位来放松眼部肌肉，一般每次按摩5-10分钟。此方法有助于促进血液循环，缓解眼部疲劳和不适感。
2.热敷
使用温水浸湿的毛巾轻轻覆盖在闭合的双眼上，持续数分钟至数十分钟不等。提高局部温度有利于舒缓结膜充血、干涩等问题引起的不适状态。
3.滴眼液
选择适当的非处方滴眼液如人工泪液，在感觉眼睛干涩时及时点用。这些产品能够补充角膜表面水分并减轻因干燥引起的眼睛疼痛。
4.休息调整
长时间盯着电脑屏幕后应该让眼睛休息一下，眺望远处或者做些简单的眼保健操。适当休息可以帮助恢复视力模糊、头痛等症状由于长时间用眼造成的损伤。
长时间用眼导致眼睛疲劳可能是诱发眼疼的原因之一，因此要注意合理用眼，避免过度用眼。建议定期进行眼科检查，特别是对于有家族史的人群以及经常接触电子产品的人群。
2024-01-30 14:47
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
