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假性近视怎样恢复正常
补充说明：假性近视怎样恢复正常
a******W 2022-03-01 18:21
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
假性近视可以通过青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、睫状肌放松剂、定期眼科检查与视力监测等治疗措施来恢复正常。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.青少年儿童户外活动增加
青少年儿童通过增加每天至少2小时的户外活动时间来改善假性近视。长时间室内对焦会导致调节紧张，户外活动有助于缓解这种紧张状态，从而预防真性近视的发生和发展。
2.正确的阅读姿势和习惯
强调保持正确的阅读姿势，如坐姿端正、书本与眼睛的距离适当等；并建立良好的阅读习惯，如定时休息、避免过度用眼。正确的阅读姿势和习惯有助于减少眼部肌肉的疲劳，降低发生近视的风险，对于假性近视具有一定的恢复作用。
3.眼镜矫正
当确诊为假性近视后，需要及时配戴合适度数的眼镜进行矫正。眼镜能够帮助患者看清远处物体，减轻视觉压力，进而促进假性近视的恢复。
4.睫状肌放松剂
睫状肌放松剂包括散瞳剂和缩瞳剂两类药物，需按医嘱规定周期使用。这些药物能暂时松弛睫状肌，减轻其因持续收缩引起的痉挛状态，在一定程度上缓解假性近视的症状。
5.定期眼科检查与视力监测
建议每半年至一年进行一次全面眼科检查及视力监测。定期检查可早期发现并干预潜在的问题，对于假性近视的恢复至关重要。
家长应注意孩子的日常用眼卫生，避免长时间盯着电子产品屏幕，以减少对眼睛的伤害。同时，应鼓励孩子多参与户外活动，如远眺、做眼保健操等，有利于缓解视疲劳，保护眼睛健康。
2024-04-11 18:04
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假性近视眼是指经过休息或是治疗能够恢复正常的近视眼，其实质不是近视眼，是正视眼或远视眼，一般通过适当的休息或经散瞳检查可以确定。这个时期由于眼球还没有变长，如果能够适当地休息和治疗，注意用眼卫生，合理使用眼睛，还有希望恢复正常视力，所以叫假性近视。如果在假性近视阶段不及时纠正和治疗，久而久之就会发展成真性近视。
症状起因：假性近视一般来说有以下这些常见病因： 一、长时间近距离看书或工作。 二、用眼姿势不良，伏在桌上、躺在床上或动荡不稳的车厢里看书;光线过强过弱等使眼睛睫状肌常常处于紧张、疲劳状态，造成视力减退。 三、有挑食、偏食的毛病，不经常吃蔬菜、水果、豆制品及粗粮等食物，这种习惯可导致其体内缺乏维生素A、维生素B1、维生素B12、维生素C、维生素E和维生素D以及铬、钙、锌等元素，从而易患假性近视。 四、儿童和青少年若常去游戏厅、歌舞厅等娱乐场所或长时间地上网，会使眼睛受到这些场所的光、色等理化刺激，从而易患假性近视。 五、一些患有屈光不正性弱视的儿童或青少年若治疗不及时，也会引发假性近视。
可能疾病： 回旋状脉络膜视网膜萎缩 屈光不正 近视眼
常见检查：
就诊科室：眼科
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