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用眼过度导致视力模糊应该怎么办中医
补充说明：用眼过度导致视力模糊应该怎么办中医
a******W 2022-03-01 18:21
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
用眼过度导致视力模糊可以采取穴位按摩、中药熏蒸、针灸疗法、眼部保健操、适量休息等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.穴位按摩
选择特定的穴位如明目穴、攒竹穴等，轻柔地按压或旋转，每日数次。通过刺激经络上的视觉相关穴位来缓解眼睛疲劳和干涩，从而改善视力模糊的症状。
2.中药熏蒸
选取具有清热明目功效的中药材，如菊花、决明子等，加水煎煮后进行眼部熏蒸。利用中药蒸汽作用于眼部，可促进局部血液循环，舒缓眼部肌肉紧张状态，有助于减轻因用眼过度引起的视力模糊现象。
3.针灸疗法
针对眼部周围及头颈部的穴位进行针刺操作，在专业医师指导下进行。针灸能够调节气血流通，缓解视神经压力，对于因用眼过度造成的视力下降有较好的恢复效果。
4.眼部保健操
通过一系列特定的动作对眼部周围的肌肉进行按摩和拉伸，每日定时完成。此方法旨在增强眼球运动能力，预防近视发生；同时也有助于放松睫状肌，减少视觉疲劳带来的不适感。
5.适量休息
建议每小时休息5-10分钟，眺望远处或做简单的眼部放松活动。适当休息可以帮助缓解长时间用眼引起的眼睛干涩、疼痛等症状，保护视力健康。
此外，患者应避免长时间盯着电子屏幕，注意保持良好的阅读姿势和习惯，如调整坐姿和书本间距，以减少视觉负担。饮食方面，宜多摄入富含维生素A、C和E以及锌的食物，如胡萝卜、菠菜、坚果等，有利于维护眼睛健康。
2024-04-09 05:58
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向医生提问
疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
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主要用于脑部、周边等血液循环障碍。1、急慢性脑机能不全及其后遗症：中风、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。2、耳部血流及神经障碍：耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。3、眼部血流及神经障碍：糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。4、末梢循环障碍：各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
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