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干劳动手指疼痛怎么办?
补充说明：干劳动手指疼痛怎么办?
a******W 2022-02-28 14:35
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
干劳动手指疼痛可以考虑采取手指关节保护、手指关节功能锻炼、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、维生素D补充等治疗措施。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以评估是否需要物理治疗或进一步的诊断。
1.手指关节保护
通过佩戴支具、减少手部负重等方式来限制过度活动，从而缓解症状。适用于因劳损引起的局部软组织损伤导致的手指关节疼痛。
2.手指关节功能锻炼
在医生指导下进行针对性的功能恢复训练，如屈伸练习，以增强关节稳定性。针对因长期不动导致的关节僵硬而引发的不适症状。
3.非甾体抗炎药
根据医嘱选择合适的非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，并按时服用。用于减轻急性期炎症反应及缓解疼痛。适合于急慢性发作时使用。
4.肌肉松弛剂
遵照医师处方，在适当时间内口服氯唑沙宗片、盐酸替扎尼定片等肌肉松弛剂。此疗法有助于改善由紧张性肌肉所致之痉挛状态；可考虑在某些特定情况下应用。
5.维生素D补充
维生素D可通过食物摄取或日光照射合成，对于缺乏者需要补充制剂如骨化醇软胶囊、胆钙化醇胶丸。可以促进钙质吸收利用，进而辅助骨骼健康，推荐作为常规保健手段。
患者应避免接触可能导致过敏或加重炎症的食物和物质，如海鲜、花粉等。保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，有利于促进血液循环和缓解手指疼痛。
2024-03-18 01:07
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
