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膝内翻怎么治疗
补充说明：膝内翻怎么治疗
a******W 2022-02-28 14:35
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
膝内翻可以通过功能性锻炼、肌肉训练、矫形鞋垫或鞋类调整、体重管理、骨外科矫正器械等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能性锻炼
患者可以在医生指导下通过适当的功能性锻炼来增强腿部肌肉力量，如直腿抬高、侧卧外摆腿等。此方法能够改善下肢肌力不平衡状态，从而缓解膝关节内翻的症状。
2.肌肉训练
针对膝内翻的肌肉训练通常包括大腿内外肌群的力量练习以及核心稳定性训练，如使用弹力带进行内外收肌对抗训练、平衡板上的单腿站立等。这些特定动作有助于强化支持结构并纠正因软弱引起的畸形现象。
3.矫形鞋垫或鞋类调整
选择合适的鞋类及鞋垫是关键所在，在专业人员协助下评估足部形态后进行调整。正确配对可提供额外支撑点位以分散压力分布，并减少因步态不正导致之异常受压区域形成风险。
4.体重管理
体重管理涉及均衡饮食和增加体力活动以达到理想体重目标。减轻负荷有助于缓解关节负担，预防进一步恶化。
5.骨外科矫正器械
骨外科矫正器械可能包括支具、夹板或定制鞋垫等设备，需要由医师指导使用。这些装置旨在提供物理支持和引导身体正确对线，有助于稳定骨骼结构并促进自然愈合过程。
在治疗膝内翻时，应避免长时间保持同一姿势，以免加剧关节僵硬。此外，睡眠时建议将患侧肢体垫高，有利于血液回流，促进肿胀消退。
2024-03-22 22:40
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膝内翻，俗称“O型腿”、“罗圈腿”、“弓形腿”、“箩筐腿”。指的是在膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度，故此称为“膝内翻”。 膝内翻的定义很容易因为看到病变形态想当然而混淆：膝内翻的定义并不是以内翻所成角的指向而命名的，而是以小腿胫骨的翻转方向命名的。膝内翻，其膝关节成角是指向外侧的，因此经常会被误称为膝外翻。
症状起因：膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度。
可能疾病： Maffucci综合征 佝偻病 大骨节病 骨关节病
常见检查：
就诊科室：骨科
