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膝关节痛按摩治疗方法
补充说明:膝关节痛按摩治疗方法
a******W 2022-02-28 14:34
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膝关节痛可采取按摩疗法、针灸疗法、热敷疗法、非甾体抗炎药、关节保护剂治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.按摩疗法
患者平卧位,家属使用指腹对患侧足三里穴、血海穴等穴位进行旋转按揉,每次5-10分钟。通过刺激经络穴位来促进血液循环,缓解肌肉紧张及疼痛,从而减轻膝关节负担。
2.针灸疗法
医生会使用毫针快速刺入特定穴位如曲池穴、合谷穴等人体腧穴,然后行捻转提插手法使针感向上传导直至出现酸胀感为止。此法具有疏风解表、通经活络之功效,可有效改善因外邪侵袭所致之关节肿胀、疼痛等症状。
3.热敷疗法
将温度控制在40℃左右的热水袋放置于膝盖下方,每次持续15-30分钟。局部升温有助于增加血管扩张,促进炎症因子代谢吸收;同时提高细胞新陈代谢速率,加速受损组织修复进程。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等,具体用量需遵医嘱。NSAIDs能抑制前列腺素合成,减少组织发红、发热及水肿,从而缓解由软骨退变引起的关节僵硬和不适感。
5.关节保护剂
包括氨基葡萄糖、硫酸软骨素等,在医师指导下定期服用。这些物质能够增强关节表面润滑效果并促进自身合成更多有益因子,对于预防及延缓膝关节老化有积极作用。
除上述措施外,建议患者还可适当摄入富含Omega-3脂肪酸的食物,如鲑鱼,以辅助改善病情。
2024-02-05 15:23
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疼痛是一种复杂的生理心理活动,是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验,是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉,以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在,而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因:病因: 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素:刀割、棒击等机械 性刺激,电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素:疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时,释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素:受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理: 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢,作为伤害性感受器,将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动,沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维,经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元,再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质,引起疼痛的感觉和反应。与此同时,快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区,并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查:
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