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运动后膝盖伸不直一伸直就疼怎么办
补充说明：运动后膝盖伸不直一伸直就疼怎么办
a******W 2022-02-28 14:34
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
运动后膝盖伸不直一伸直就疼可以采取冷敷、抗炎药物治疗、关节保护措施、关节功能锻炼等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
如果患者运动后出现膝盖疼痛的症状，在48小时内可以通过使用冰袋对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止痛、消肿的作用。
2.抗炎药物治疗
若上述措施无效，则可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药缓解不适症状，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。此类药物具有镇痛及抗炎效果，有助于减轻运动引起的肌肉酸痛和炎症反应。
3.关节保护措施
建议减少膝关节负重活动，以免加重损伤；必要时可穿戴护具提供额外支持。保护措施有助于限制关节负担，防止进一步损伤，有利于促进病情恢复。
4.关节功能锻炼
关节功能锻炼应在专业人员指导下进行，包括渐进性的屈伸练习以及肌力训练。此措施旨在通过系统的康复训练提高关节灵活性和稳定性，但需注意避免过度劳累以防加重原有症状。
此外，应避免长时间保持一个姿势不动，以免导致血液循环受阻，不利于身体健康。
2024-02-12 22:05
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
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