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颈椎反弓不睡枕头好不好
补充说明:颈椎反弓不睡枕头好不好
a******W 2022-02-28 14:34
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颈椎反弓患者不睡枕头不好。
颈椎反弓是由于长期不良姿势、外伤等原因导致颈椎椎体序列改变所致。睡枕头可以维持颈椎正常的生理性前屈弧度,而仰卧位时头部悬空会导致颈部肌肉过度拉伸,增加颈椎间盘压力,久而久之可能加速颈椎退变进程。因此,颈椎反弓患者不宜采用仰卧位睡觉,并在医生指导下选择合适的枕头高度以减轻颈椎负担。
颈椎反弓患者还应注意避免长时间低头玩手机或伏案工作,以免加重颈椎负担。
对于颈椎反弓患者而言,睡眠姿势和习惯的选择至关重要,应遵循医嘱调整枕头高度和睡姿,确保颈椎得到充分休息与支撑。
2024-02-06 16:34
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颈椎病又称颈椎综合征,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难,以及头晕。可发生于任何年龄,但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿,病程长,治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为:颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。