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腰腿痛的治疗方法第二条
补充说明：腰腿痛的治疗方法第二条
a******W 2022-02-28 14:34
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰腿痛的治疗方法包括非甾体抗炎药、物理疗法、针灸、牵引疗法、微创手术等。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能缓解轻至中度的急性期腰部肌肉拉伤引起的局部肿胀、疼痛等症状。但不适用于慢性期及存在消化道溃疡病史者。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，在专业人员指导下进行。这些方法有助于促进血液循环、放松肌肉并减轻因长期坐姿导致的腰椎间盘突出引起的下肢麻木感。对于急性发作期患者效果更佳。
3.针灸
针灸是将特制的针刺入人体特定穴位，由经验丰富的中医师操作。此传统中医疗法可调节气血流通、舒缓紧张筋膜组织所致之背部酸痛。适合因不良姿势引起者。
4.牵引疗法
牵引疗法利用外加力量均匀缓慢地拉伸脊柱，一般在医院完成。此方法有助于缓解因腰椎管狭窄压迫神经根而引发的腿部无力。注意选择合适的时间和频率。
5.微创手术
微创手术是在局部麻醉下进行的小切口手术，如椎间孔镜技术，旨在移除致压物。针对严重的腰椎间盘突出症、骨质增生等情况造成严重神经功能障碍时使用。术后需严格遵循医嘱进行康复训练。
建议定期进行适度运动，如游泳或瑜伽，以增强核心肌群和改善柔韧性，预防腰腿痛的发生。同时，睡眠时应选用合适的枕头高度，以维持脊柱生理曲度，避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。
2024-01-13 17:18
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腰腿痛不是一种病，而是一组症候群，可由多种原因引起。腰痛为多发病，常与腿痛同时存在，在体力劳动者中发生率较高，如搬运工、井下矿工、木工和汽车司机等。在部队，腰腿痛也是指战员最易患的病症之一，工程兵、坦克兵和步兵等兵种发生率尤高；值得注意的是，从事机关工作、长期伏案工作的人员中，腰腿痛也是常见病。
