首页> 外科> 普外科> 肌纤维组织炎> 颈肩部肌纤维组织炎治疗

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

颈肩部肌纤维组织炎可通过热敷、按摩疗法、针灸治疗、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.热敷
使用热水袋、暖贴或温毛巾直接放置于患处,每次15-20分钟,每日多次。热敷能增加局部血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛;适用于因风寒湿邪侵袭引起的颈肩部肌纤维组织炎。
2.按摩疗法
通过手法如揉捏、推拿、按压等方式作用于颈部及肩背部软组织,通常一次45分钟左右。此方法有助于促进局部血液循环,舒缓紧张的肌肉,从而减轻不适感;对于上述病症所致的不适状态有益。
3.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激,每次治疗时间约30-60分钟。针灸能够调节神经功能紊乱,缓解肌肉紧张和疼痛;适合上述病症导致的局部酸胀、疼痛等症状。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬、萘普生等,剂量依医嘱调整。这类药物具有消炎止痛效果,可减轻颈肩部肌纤维组织炎引发的炎症反应和疼痛;但不宜长期大量使用。
5.肌肉松弛剂
常用肌肉松弛剂包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等,需遵照医师指导服用。此类药物能有效抑制肌肉痉挛,改善由颈肩部肌纤维组织炎造成的僵硬和不适;对缓解上述状况有积极意义。
患者应避免长时间保持同一姿势,尤其是低头看手机或电脑,以免加重颈椎负担。建议定期进行颈部保健操,如米字操,以增强颈部肌肉力量,预防颈肩部肌纤维组织炎的发生。

2024-01-17 11:54

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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