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颞下颌关节紊乱保守治疗方法
补充说明：颞下颌关节紊乱保守治疗方法
a******W 2022-02-28 14:33
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
颞下颌关节紊乱可以通过热敷、冷敷、肌肉放松训练、非甾体抗炎药、牙合垫等保守治疗方法进行管理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以避免进一步的关节损伤。
1.热敷
使用温度适宜且安全的加热设备对患处进行加温，每次15-20分钟，每日多次。此方法有助于促进局部血液循环，缓解肌肉紧张及疼痛。
2.冷敷
将冰袋或冷冻物品包裹于布料中轻压患部，每次不超过20分钟。冷敷能够减少组织水肿、缓解张口困难等情况；但不宜长时间连续使用以免引起冻伤。
3.肌肉放松训练
患者可以通过深呼吸法、咀嚼肌按摩等方式放松颞下颌关节区域的肌肉。这些训练可以帮助减轻颞下颌关节的压力，从而缓解不适感。
4.非甾体抗炎药
遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素合成，改善病情。上述药物具有镇痛、消炎的作用，能有效控制颞下颌关节紊乱引起的肿胀和疼痛等症状。
5.牙合垫
通过佩戴定制的牙合垫，在夜间或其他需要时使用，以调整咬合关系。牙合垫可提供暂时性的舒适性，有助于减少因不正确咬合造成的压力而引发的颞下颌关节紊乱相关问题。
除上述措施外，建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。同时，应避免食用过硬或需大力咀嚼的食物，如坚果类食品，以减少颞下颌关节负担。
2024-02-06 08:48
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颞下颌关节紊乱综合症（Temporo-mandibular Joint Dysfunction Syndrome）是口腔颌面部常见的疾病之一。在颞下颌关节疾病中，此病最为多见。好发于青壮年，以20～30岁患病率最高。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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