首页> 外科> 骨科> 脚后跟长骨刺> 脚后跟长骨刺用什么办法治疗

脚后跟长骨刺用什么办法治疗

发病时间:不清楚

脚后跟长骨刺用什么办法治疗

补充说明:脚后跟长骨刺用什么办法治疗

a******W 2022-02-28 14:33

脚后跟长骨刺 非甾体抗炎药 肌肉 紧张 疼痛 骨刺 跟腱 布洛芬缓释胶囊 双氯芬酸钠缓释片 肿胀 发热 维生素D 骨骼

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

脚后跟长骨刺可以考虑足部按摩、足底筋膜拉伸、矫形鞋垫、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法治疗。如果症状持续或加剧,建议及时就医。
1.足部按摩
通过轻柔地摩擦、按压足部来放松肌肉,通常由专业人员操作。此方法有助于缓解局部紧张和疼痛,但不能直接消除骨刺。
2.足底筋膜拉伸
每天定期进行足底筋膜牵拉活动,在专业人士指导下进行。此法可增加跟腱柔韧性并减轻因硬结引起之不适感;需注意开始前做暖身运动以防受伤。
3.矫形鞋垫
选择合适的矫形鞋垫并在日常穿着时使用。这类产品能够提供额外支撑、改善步态对齐,并减少行走时足部受力点处的压力;具体效果取决于个体差异。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。NSAIDs具有消炎止痛作用,能有效控制局部组织发红、肿胀及发热等症状;长期服用需监测胃肠道副作用风险。
5.糖皮质激素注射
在医生监督下将药物精确注入受影响区域。该方法快速且有效地减少炎症反应,但不宜频繁使用以免产生依赖性或其他不良后果。
患者应避免长时间站立或走路,以减少足部压力,促进血液循环。同时,建议调整饮食结构,富含维生素D和钙的食物有利于骨骼健康。

2024-03-24 01:36

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

脚后跟长骨刺

脚后跟长骨刺指脚后跟因种种原因造成软骨的磨损、破坏,并促成骨头本身的修补、硬化与增生,是一种自然的老化现象。

  • 症状起因:随着年龄的增长,人体的脊椎构造也会跟着退化,当骨头与软组织接壤的地方因长期承受压力、拉力、损伤,造成脊椎与 脊椎间的软骨渐渐失去水分与弹性,致使骨骼出现退化性改变,这种骨骼退化性改变就会导致骨质增生,而形成骨疣。另外,反复活动或不适当的运动,也常会使关 节部位的骨骼及软组织过度磨损,而长出骨刺。

  • 可能疾病: 跟骨骨刺综合征 跟骨骨折 骨质增生

  • 常见检查:

  • 就诊科室:骨科

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院