首页> 外科> 骨科> 脊柱> 脊柱关节强硬怎么办

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

脊柱关节强硬可以通过生活方式干预、物理疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、糖皮质激素注射等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.生活方式干预
生活方式干预包括均衡饮食、规律运动和充足休息,旨在改善整体健康状况。此措施有助于减轻脊柱负担,促进血液循环,缓解疼痛症状。
2.物理疗法
物理疗法通过针对性训练如瑜伽、平衡练习来增强核心肌群力量及柔韧性;需持之以恒地参与以观察效果。增加背部稳定性可减少因姿势不正确导致的额外压力而引起的僵硬感;长期坚持能有效预防并改善相关不适现象。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用,能够抑制前列腺素合成,从而起到止痛的效果。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂通常指类药物,如氯硝西泮片、阿普唑仑片等,此类药物具有中枢神经抑制作用,在医生指导下使用可缓解肌肉紧张和痉挛状态。这类药物通过影响大脑内神经递质浓度来发挥其作用,降低神经元兴奋性,间接放松平滑肌组织。
5.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射是指将氢化可的松注射液、倍他米松注射液等药物直接注入受影响区域,由专业医护人员操作执行。该方法快速有效地减少局部发炎反应与水肿,适用于急性和严重脊柱关节硬化所致剧烈背痛等情况。
建议定期进行功能锻炼,如游泳、打羽毛球等,以增强背部肌肉的力量和灵活性。同时注意保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头玩手机或伏案工作,以免加重脊柱负担。

2024-04-04 19:08

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关节强硬

关节僵硬是年型关节强硬性脊椎炎的一个典型症状。幼年型关节强硬性脊椎炎即幼年强直性脊柱炎(juvenile ankylosing spondylitisJAS)是指16岁以前起病以骶髂和脊柱等关节的慢性炎症为特征的结缔组织病。是典型的脊柱关节病,中青年为发病高峰,但部分病例往往在儿童期以某种潜在的形式发病,因此幼年型关节强硬性脊椎炎(JAS)在病初常误诊为幼年类风湿性关节炎(JRA)。以下肢大关节炎为主要表现者常误诊为JRA少关节Ⅱ型。典型的JAS会逐渐表现出腰、臀、骶部疼痛,肌腱附着处炎症MRI会较早发现骶髂关节炎。JAS以年长儿居多,鉴于相当多的JAS病人伴有周围关节病变,因而也时常称为脊柱关节病综合征。

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