发病时间：不清楚
小腿肚抽筋的原因和解决办法21岁
补充说明：小腿肚抽筋的原因和解决办法21岁
a******W 2022-02-28 14:33
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
小腿肚抽筋可能是由缺钙、过度疲劳、寒冷刺激、电解质失衡、腰椎间盘突出等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
当机体缺钙时会导致神经肌肉兴奋性增加，从而引起痉挛、抽搐的现象。可通过口服补钙剂进行补充，如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等。
2.过度疲劳
长时间运动导致腿部肌肉处于紧绷状态，此时会产生大量乳酸，若没有及时放松休息，则会引起小腿抽筋的情况发生。可通过按摩的方式缓解不适症状，适当休息后即可自行恢复。
3.寒冷刺激
当小腿部位受到寒冷刺激时，会导致局部血液循环减慢，进而诱发肌肉收缩出现疼痛的症状。可使用热毛巾对局部进行热敷处理，有助于促进血液循环，改善不适症状。
4.电解质失衡
体内钠离子浓度降低会影响神经肌肉的正常生理功能，使肌肉兴奋性增高，容易引起肌肉强直性收缩，表现为小腿抽筋。通过口服氯化钠溶液纠正低钠血症，严重情况下可能需要静脉注射。
5.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫到下肢神经根部，可能会导致神经支配区域出现异常放电，从而引起小腿抽筋的现象。对于无神经损伤者，通常建议采取非手术方式治疗，包括物理疗法、矫形器佩戴等。对于保守治疗无效且有明显神经压迫者，可考虑微创介入治疗。
针对小腿抽筋的情况，建议定期进行血液电解质检测以及肌酶谱检测，以评估身体的矿物质平衡和肌肉健康状况。此外，注意保持适当的水分摄入量，避免脱水引起的电解质紊乱。
2024-03-14 04:33
举报相关问题
向医生提问
腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
阿托伐他汀钙片
用于治疗高胆固醇血症和混合型高脂血症；冠心病和脑中风的防治.
巴氯芬片
本品用于缓解由以下疾病引起的骨骼肌痉挛： 1、 多发性硬化、脊髓空洞症、脊髓肿瘤、横贯性脊髓炎、脊髓外伤和运动神经元病。 2、脑血管病、脑性瘫痪、脑膜炎、颅脑外伤。
健康问答
