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肩膀肌肉撕裂怎么治疗
补充说明：肩膀肌肉撕裂怎么治疗
a******W 2022-02-28 14:32
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肩膀肌肉撕裂可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、口服肌肉松弛剂、关节保护运动等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在发生急性损伤48小时内，在受伤部位进行间歇性冷敷，每次15-20分钟。冷敷有助于减少局部血液循环，降低组织代谢率，缓解肿胀、疼痛等症状。
2.弹性绷带
使用弹性绷带对患处进行加压包扎，一般需要持续到医生建议拆除为止。弹性绷带能够提供均匀稳定的支撑力量，防止肿胀加重并促进伤口愈合。
3.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常需连续服用数日至一周左右。此类药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，缓解不适症状。
4.口服肌肉松弛剂
患者可在医师指导下使用氯唑沙宗片、乙哌立松片等肌肉松弛剂，具体用药时间依医嘱而定。这类药物通过影响中枢神经系统或细胞膜功能，起到抑制递质兴奋性氨基酸如谷氨酸的释放，降低神经元的过度兴奋性，从而发挥其作用。
5.关节保护运动
在专业人士指导下进行针对性康复训练，旨在恢复肩关节功能及周围肌群力量。此方法有助于提高肌肉耐力和协调性，改善肩周活动范围，并预防再次受伤。
在治疗期间应避免进行剧烈运动，以免加重损伤。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
2024-03-14 03:07
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肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
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就诊科室：外科
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