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手指肌腱粘连怎么锻炼
补充说明：手指肌腱粘连怎么锻炼
a******W 2022-02-28 14:32
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
手指肌腱粘连可以通过被动牵拉训练、主动屈伸训练、功能性训练等方法来锻炼。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.被动牵拉训练
被动牵拉训练由物理治疗师指导患者进行针对性的手指活动范围练习。此措施有助于增加关节灵活性及血液循环，从而促进肌腱修复；对于因外伤导致的局部肿胀、疼痛等症状具有缓解作用。
2.主动屈伸训练
主动屈伸训练包括一系列渐进性的手指弯曲和伸展动作，每日执行数次。此举旨在恢复受损肌腱的功能性活动范围，并增强其耐受力；长期坚持可有效预防僵硬发生。
3.功能性训练
功能性训练涉及使用各种工具如弹力带，在物理治疗师指导下进行一系列针对日常活动所需功能的手部运动。这些训练旨在提高手部肌肉力量和协调性，同时帮助改善肌腱功能。通过反复训练，肌腱粘连得以逐步松解，恢复正常功能。
在康复过程中，应避免过度使用受影响的手指，以免加重肌腱损伤。建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
2024-02-04 23:58
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肌腱断裂吻合术后出现肌腱粘连是常见的，特别是手常手背部的伤口尤其容易出现。这种情况下，宜先观察和煅炼，经验表明，经过一段时间煅炼后，大部分粘连的病人会恢复。
症状起因：病因：意外受伤使肌腱受损。肌腱粘连为困扰手外科发展的重大难题之一，目前，国内外文献对屈指肌腱的早期缝合优良率报道相差较大。
可能疾病： 肌腱炎和腱鞘炎
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就诊科室：外科
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