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肩膀肌腱粘连怎么才能拉开
补充说明：肩膀肌腱粘连怎么才能拉开
a******W 2022-02-28 14:32
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肩膀肌腱粘连可以通过物理疗法、功能性锻炼、肌肉强化训练、关节活动度练习等治疗措施来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等方法，可缓解局部肌肉紧张和疼痛。这些措施有助于促进血液循环，减少炎症反应，从而减轻肩部不适感。
2.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列特定动作，旨在增强肩周区域的力量和灵活性。通过渐进式恢复肩关节正常功能，有效预防肌腱僵硬及进一步粘连。
3.肌肉强化训练
针对上肢肌群的针对性力量训练主要包括哑铃飞鸟、俯身划船等动作。目标是提高肩带稳定性并改善周围软组织力学环境，间接支持肌腱修复过程。
4.关节活动度练习
关节活动度练习包含被动牵伸、主动范围练习等内容，每日执行数次。此措施有助于增加关节灵活性、防止僵化，并促进受损部位愈合。
患者应避免长时间保持同一姿势，以免加重肌腱粘连的程度。同时，日常生活中注意休息，避免剧烈运动，如打羽毛球、游泳等，以免导致病情加重。
2024-03-04 05:14
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肌腱断裂吻合术后出现肌腱粘连是常见的，特别是手常手背部的伤口尤其容易出现。这种情况下，宜先观察和煅炼，经验表明，经过一段时间煅炼后，大部分粘连的病人会恢复。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
对乙酰氨基酚片
必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
