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足跟痛的原因及治疗
补充说明：足跟痛的原因及治疗
a******W 2022-02-28 14:31
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
足跟痛可能是由跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨滑囊炎、类风湿关节炎、糖尿病周围神经病变等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.跟腱炎
跟腱是腓肠肌和比目鱼肌的延续，在剧烈运动后容易出现拉伤、劳损的情况，从而导致炎症的发生。患者会出现跟腱肿胀、疼痛等症状。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻跟腱处的炎症反应和疼痛。
2.足底筋膜炎
足底筋膜炎是由足底筋膜的慢性损伤引起的炎症，长时间站立或走路会导致足底筋膜受到过度牵拉而引起疼痛。典型表现为早晨起床下地时脚跟疼痛。物理疗法包括按摩、拉伸和温热敷，可以缓解肌肉紧张和疼痛。
3.跟骨滑囊炎
长期摩擦和压迫跟骨周围的滑囊会引起局部炎症，形成滑囊炎。主要症状为跟骨下方疼痛，尤其是在长时间站立或行走后加剧。口服非甾体抗炎药如阿司匹林可减少炎症，缓解疼痛。
4.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，当炎症累及足部关节时，可能会引起足跟痛。此外还可能出现关节肿胀、僵硬等症状。药物治疗主要是使用糖皮质激素进行全身应用，如等，以控制病情活动性。
5.糖尿病周围神经病变
糖尿病周围神经病变是由于血糖长期过高导致的神经受损，此时感觉减退，易发生外伤，进而诱发足跟痛。患者可能伴随麻木感、刺痛感等异常感觉。患者可在医生指导下使用营养神经的药物进行治疗，比如甲钴胺片、维生素B12片等。
建议定期进行足部保健，尤其是对于存在足跟痛风险因素的人群，如老年人或有家族史者。适当的运动有助于预防足跟痛，但应避免度训练，以免加重足部负担。
2024-03-22 01:22
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
典型症状： 跟腱疼痛
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1.缓解类风湿关节炎、骨关节炎。脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种慢性关节炎的急性发作期或持续性的关节肿痛症状；2.各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎肌痛及运动后损伤性疼痛等；3.急性的轻、中度疼痛如：手术、创伤、劳损后等的疼痛，原发性痛经，牙痛，头痛等。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
