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心脾两虚严重怎么调理
补充说明：心脾两虚严重怎么调理
a******W 2022-02-28 14:31
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
心脾两虚严重可以通过饮食调理、中药调理、情志调理、运动疗法等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
心脾两虚严重者可适当食用红枣、龙眼肉、山药等具有补血养心、健脾益气的食物。上述食物能够辅助改善气血不足、脾胃虚弱所致的心悸失眠、食欲不振等症状。
2.中药调理
心脾两虚严重时可通过服用归脾汤、四君子汤等中药方剂来调养。这些中药方剂能有效缓解因思虑过度引起的头晕乏力、面色萎黄以及失眠多梦等不适。
3.情志调理
通过心理咨询师引导患者放松身心，如冥想、深呼吸法等技巧训练。情志调理有助于减轻压力负荷，促进血液循环，从而改善心脏功能状态；同时也有助于调节内分泌系统功能紊乱状况。
4.运动疗法
建议选择太极拳、瑜伽等缓和舒展类运动项目，并遵循医嘱制定个性化锻炼计划。此类运动方式一方面可增强体质、提高免疫力；另一方面还能够帮助释放负面情绪、缓解心理紧张感。
此外，患者应保持充足睡眠，避免过度劳累，以免加重心脾两虚的症状。
2024-03-13 13:47
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心脾两虚，病证名。指心脾两脏气血虚弱的病变。主要证候有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、便溏、倦怠乏力、或见崩漏、便血、皮下出血、舌淡、脉细弱。可见于贫血、紫癜、功能性子宫出血等病症。治宜补气摄血。
