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脾胃不和怎样调理
补充说明：脾胃不和怎样调理
a******W 2022-02-28 14:31
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
脾胃不和可以通过饮食调理、中药调理、艾灸疗法、穴位按摩等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
饮食调理包括调整饮食结构，减少辛辣、油腻食物摄入，增加易消化、营养丰富的食品如粥类、蔬菜等。通过改善饮食习惯，减轻胃肠负担，有助于缓解因脾胃不和引起的腹胀、食欲减退等症状。
2.中药调理
中药调理需依据患者体质配制个体化方剂，通常采用汤药或丸散等形式服用。中药可调和脏腑功能，对于脾胃不和所导致的消化不良、腹泻等问题有良好效果。
3.艾灸疗法
艾灸疗法是在专业医师指导下，在特定腧穴上施以温热刺激的一种传统中医疗法。此方法能够促进气血运行，增强脾胃运化功能，从而辅助治疗脾胃虚弱所致诸症。
4.穴位按摩
选择足三里、中脘等穴位进行按摩，每次操作时间约15-30分钟。中医认为这些穴位具有健脾和胃的功效，能有效改善脾胃不和引起的相关不适感。
此外，建议定期进行适度运动，如散步或温和瑜伽，以助于提高身体代谢水平和消化吸收能力。睡眠质量也对脾胃健康至关重要，因此应保持规律作息，确保充足休息。
2024-01-26 03:00
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
