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脊椎骨质增生怎样才能好
补充说明：脊椎骨质增生怎样才能好
a******W 2022-02-28 14:31
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脊椎骨质增生可以通过生活方式干预、非甾体抗炎药、肌肉强化训练、物理疗法、脊柱矫形术等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.生活方式干预
建议患者调整生活习惯，如戒烟、限酒、规律作息、均衡饮食。因为良好的生活习惯有助于改善身体状况，减少因不良习惯导致的继发性伤害风险，从而缓解脊椎骨质增生的症状。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛和炎症。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，进而起到止痛的效果，对于减轻脊椎骨质增生引起的不适有帮助作用。
3.肌肉强化训练
针对脊椎部位开展针对性锻炼计划，包括但不限于背部及核心肌群强化练习。增强脊柱周围肌肉力量有助于稳定结构并预防进一步退变；此外还可促进血液循环及新陈代谢过程，辅助缓解相关临床表现。
4.物理疗法
通过温热敷、超声波、电刺激等方式对患处进行处理。这些方法可放松紧张软组织、缓解局部水肿状态，并且提高血流速度而加速致痛因子代谢清除；同时还可以促进神经功能恢复以及骨骼修复进程。
5.脊柱矫形术
手术通常采用微创技术，在全身麻醉下完成，旨在纠正脊柱畸形。此措施适合于严重脊柱弯曲或其他保守治疗无效者；手术目标是恢复正常解剖位置，减缓甚至停止病情进展。
除上述措施外，患者还要定期复查，以便及时发现病情变化。日常生活中注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，以免加重脊椎负担。
2024-01-29 01:09
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