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舌苔薄白是怎么回事儿?
补充说明：舌苔薄白是怎么回事儿?
a******W 2022-02-28 14:31
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
舌苔薄白可能是饮食不当、脾胃虚弱、气血不足、风寒侵袭、药物副作用等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.饮食不当
如果患者经常食用辛辣刺激性食物、油腻的食物等，可能会导致消化系统负担加重，进而影响到正常的运化功能，出现舌苔薄白的情况。调整饮食结构是改善此现象的有效方法，建议患者日常生活中注意清淡饮食，多吃新鲜水果蔬菜，如苹果、菠菜等。
2.脾胃虚弱
由于脾脏不能够正常地运化水湿，会导致体内津液输布障碍，从而引起舌苔变薄白色。可遵医嘱服用补中益气丸、参苓白术散等中药方剂进行调理。平时还可适当进食小米粥、山药等食物以健脾养胃。
3.气血不足
气血不足可能导致血液循环不畅，使舌体失去足够的营养供应和血液滋养，从而表现为舌苔薄白。可通过服用八珍汤、十全大补丸等中药方剂来补气血。还可以通过艾灸足三里穴、关元穴等穴位来辅助调理。
4.风寒侵袭
若患者受到风寒之邪侵袭，容易损伤机体阳气，此时会出现怕冷、舌苔薄白等症状。针对此类原因所致的症状，可以采取刮痧疗法祛除风寒邪气，也可用热水泡脚促进下肢血液循环。
5.药物副作用
某些药物可能会影响口腔菌群平衡，导致舌苔颜色改变。停用相关药物后，舌苔颜色通常会恢复正常。对于长期存在不适症状的患者，应及时就医处理。
此外，患者应保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有助于身体恢复健康。
2024-02-20 07:23
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舌苔是正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。由脱落的角化上皮。唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。在正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液、饮食的冲洗，经常不断地清除掉舌表面的物质，仅表现为薄白的一层舌苔。中医认为薄苔多主表证。舌淡红苔薄白，见于正常人或风寒表证。舌淡，苔薄白，多为气血两虚，舌红苔薄黄，为气分热初起。舌苔由薄转厚，反映病邪由表入里，病情由轻转重。
