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膝滑膜炎应该怎么保养
补充说明：膝滑膜炎应该怎么保养
a******W 2022-02-28 14:31
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
膝滑膜炎的保养可以通过休息、关节保护、非甾体抗炎药、关节腔注射、物理疗法等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.休息
患者应减少患肢活动量，必要时可卧床休息。休息有助于缓解炎症反应，减轻疼痛，促进滑膜修复。
2.关节保护
患者日常生活中要尽量避免剧烈运动、长时间走路以及爬山、爬楼梯等活动，以免导致病情加重。上述行为可能会诱发局部血液循环加快，从而引起肿胀、充血等症状进一步加重，不利于疾病的恢复。
3.非甾体抗炎药
患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素合成，进而起到止痛的作用。上述药物能够有效改善滑膜炎引起的不适症状，如红肿、热痛等。
4.关节腔注射
通过专业医疗人员将药物直接注入膝关节腔内，通常每3-4周一次，根据患者情况调整频率。此措施旨在局部应用皮质类固醇或其他药物以减轻滑膜炎引起的炎症和积液。但须谨慎操作以避免感染风险。
5.物理疗法
包括冷敷、热敷、按摩及适当的肌肉强化练习，在医师指导下进行。这些方法有助于缓解肿胀、促进血液循环并增强周围肌群支持作用。施行前需考虑个体差异及禁忌证。
除上述措施外，患者还可适当摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果和绿叶蔬菜，以辅助机体健康。
2024-02-25 10:40
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
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