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手疼怎么缓解疼痛
补充说明：手疼怎么缓解疼痛
a******W 2022-02-28 14:30
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
手疼可以采取冷敷、热敷、按摩疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等治疗措施来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
将冰块包裹在布料中，然后放置于受影响的手部区域上5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和炎症反应，从而减轻手部因外伤等原因导致的疼痛。
2.热敷
使用温度计测量热水温度，保持在40℃左右，浸湿毛巾后拧干水分，覆盖于患处并加压固定，每次可维持15-30分钟。通过促进血液循环来缓解软组织紧张和僵硬，进而舒缓因劳累、劳损等因素诱发的不适症状。
3.按摩疗法
选择舒适安静环境，采取仰卧位姿势，放松全身肌肉，对颈部至手腕部位进行按揉，如风池穴、合谷穴等穴位，每天一次，每次半小时。此方法能够促进局部血液循环，改善手部供血不足状态，对于缓解因气血不畅所致的酸痛感有积极作用。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药，例如布洛芬、萘普生等，剂量和频率依据医嘱调整。这类药物具有解热镇痛及抗炎效果，能有效抑制前列腺素合成，从而减轻手部急性或慢性炎症引发的不适感觉。
5.肌肉松弛剂
遵照医师处方，在饭后服用非处方肌肉松弛剂，如美西拉嗪、氯唑沙宗等。此类药物能降低肌肉张力，缓解由神经压迫或肌腱损伤造成的手部持续性痉挛性疼痛。
除上述措施外，患者还可尝试针灸、烤电等方式来辅助缓解疼痛。建议患者注意休息，避免剧烈运动，以免加重手部负担，影响病情恢复。
2024-02-27 19:27
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
