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冻结肩又是肩袖损伤怎么治
补充说明:冻结肩又是肩袖损伤怎么治
a******W 2022-02-28 14:30
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冻结肩合并肩袖损伤可以考虑非甾体抗炎药、肌肉强化练习、关节保护措施、针灸疗法等方法治疗。如果症状持续或加剧,应尽快就医以评估是否需要手术干预。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛,通常口服或外用膏剂形式使用。该药物能缓解肩袖损伤引起的局部组织发红、肿胀及渗出等症状,从而改善肩部不适感。
2.肌肉强化练习
针对患者的具体情况制定一套个性化康复计划,包括一系列渐进性的肩部肌肉强化训练。增强肩部肌肉有助于稳定肩关节,减轻因肩袖损伤导致的肩关节不稳定所致的疼痛。但需注意循序渐进,以免加重损伤。
3.关节保护措施
建议患者日常生活中采取适当的姿势和动作,如坐高脚椅、提重物时避免过度使用受影响的肩关节。这些措施旨在减少进一步伤害肩袖的风险,对于已经存在的冻肩状态也有助于缓解症状。
4.针灸疗法
由专业中医师操作,在特定穴位进行电针刺激,一般每次治疗30-60分钟。针灸可调节气血流通,促进血液循环,缓解僵硬和疼痛。适用于治疗肩周炎及其伴随的肩袖损伤。
在治疗过程中,应避免剧烈运动,尤其是对抗性运动,以防止对受损的肩袖造成二次伤害。同时,保持良好的睡眠质量也对病情恢复有积极影响。
2024-03-03 03:51
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肩袖(rotatorcuff)是由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌、小圆肌的肌腱在肱骨头前、上、后方形成的袖套样肌样结构。Clark等认为,肩袖肌群在近肱骨大结节止点处融合为一。喙肱韧带在冈上肌、冈下肌之间的深浅两面使肩袖的联结得到加强。