首页> 脱发> 雄激素性脱发> 雄激素性脱发不能吃什么

雄激素性脱发不能吃什么

发病时间：不清楚

雄激素性脱发不能吃什么

补充说明：雄激素性脱发不能吃什么

a******W 2022-02-28 14:30

雄激素性脱发咖啡可乐脱发咖啡因睾酮心悸失眠鞣酸缺铁性贫血消化不良食欲不振血糖糖尿病肥胖胆固醇心血管疾病维生素D 头发头皮屑维生素B6 锌

我要咨询

其他人还在看

潮热是怎么回事治疗肝胆湿热的中成药有哪些舌苔发黄口臭怎么办伤寒有什么症状女金丸的作用与功效有哪些肝寒有什么症状

相关问题

查看更多问题>>

医生回答(1)

孔子登南沙区南沙街社区卫生服务中心

提问

雄激素性脱发患者应避免食用咖啡、浓茶、可乐、红肉和乳制品，因为这些食物可能加重脱发症状。
1.咖啡
摄入过多的咖啡因会抑制5α-还原酶，进而影响睾酮向二氢睾酮的转化。长期过量摄入可能导致心悸、失眠等不良反应。
2.浓茶
浓茶中的鞣酸会影响铁质吸收，严重时会导致缺铁性贫血。此外，还可能引起消化不良、食欲不振等症状。
3.可乐
可乐中含有大量的糖分，过量摄入可能会导致血糖波动，增加患糖尿病的风险。此外，还可能导致肥胖等问题，加重雄激素性脱发的症状。
4.红肉
红肉含有较高的饱和脂肪，摄入过多会导致胆固醇升高，促进皮脂腺分泌，加重脱发症状。此外，还可能增加心血管疾病的风险。
5.乳制品
乳制品中含有的钙质会妨碍人体对维生素D的吸收利用，而维生素D是头发生长必需的营养素之一。长期缺乏维生素D会导致头皮屑增多、头发干枯等问题，进一步加剧雄激素性脱发的程度。
患者平时应避免摄入上述提及的食物。同时，建议保持均衡饮食，适量补充富含维生素B6、锌等有助于头发生长的营养物质。

2024-01-18 14:22