首页> 妇产科> 产科> 孕妇> 孕妇吃瓢儿菜的好处

精选回答(3)

刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

擅长:产前诊断及咨询,糖尿病,妇娠期高血压,羊水栓塞,子娴,胎盘早剥,合并各种内外科合并症,

提问

孕妇吃瓢儿菜可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康,但是在吃的时候也要控制好用量。

1、补充身体所需要的营养

瓢儿菜是一种常见的蔬菜,其中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的多种营养,对身体有一定的好处。

2、促进胃肠道蠕动

由于瓢儿菜中含有丰富的膳食纤维,适当食用可以促进胃肠道蠕动,能够起到预防便秘的作用,在一定程度上还可以缓解孕期便秘。

3、有利于身体健康

由于瓢儿菜中含有丰富的维生素,适当食用可以起到增强身体免疫力的作用,有利于身体健康。

虽然吃瓢儿菜的好处有很多,但是由于其属于寒凉性的食物,吃过多以后可能会刺激胃肠道,从而引起腹痛、腹泻等不适现象,所以要控制好食用量。

2023-07-04 15:13

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刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

擅长:产前诊断及咨询,糖尿病,妇娠期高血压,羊水栓塞,子娴,胎盘早剥,合并各种内外科合并症,

提问

孕妇吃瓢儿菜一般具有润肠通便以及护肤美容等功效。瓢儿菜中的胡萝卜素和多种维生素较为丰富,其可以促进皮肤细胞代谢,同时还可以帮助避免皮肤粗糙及色素沉着。另外瓢儿菜中含有较多的膳食纤维,可促进胃肠蠕动,适量食用瓢儿菜可帮助改善便秘症状。但是需要适量食用,以免出现腹泻的症状。

2023-03-29 19:27

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李立杰 副主任医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:子宫肌瘤,妇科炎症

提问

孕妇吃瓢儿菜一般具有润肠通便以及护肤美容等功效。瓢儿菜中的胡萝卜素和多种维生素较为丰富,其可以促进皮肤细胞代谢,同时还可以帮助避免皮肤粗糙及色素沉着。另外瓢儿菜中含有较多的膳食纤维,可促进胃肠蠕动,适量食用瓢儿菜可帮助改善便秘症状。但是需要适量食用,以免出现腹泻的症状。

2022-01-29 11:08

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疾病百科

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皮肤粗糙

皮肤粗糙的主要原因是因为汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏。皮肤粗糙又可分两类,一是因为体质原因,这多数发生在干性皮肤身上,是因为干性皮肤的汗腺与皮脂腺的分泌一向就比较少的缘故。同时在干燥的寒冬或者阳光直射的盛夏都会使皮肤粗糙;此外,营养不良也是皮肤粗糙的原因,尤其是在缺乏维他命B2、B6的时候,皮肤最容易粗糙。另外一个是因为炎症。这是由于选择不适当的化妆品和药品的原因,同时空气中经常漂浮的花粉或者过敏源,也可能会引起过敏而导致皮肤粗糙。

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