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骨盆修复可以天天做吗？
补充说明：骨盆修复可以天天做吗？
a******W 2022-02-26 21:23
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
骨盆修复可以在医生指导下每天进行。
骨盆修复旨在增强骨盆周围肌肉的力量和稳定性，但需要逐渐递增训练负荷以适应身体状况，避免过度训练导致的风险。在专业人员监督下每日进行可确保安全有效。
如果患者存在严重的骨质疏松或软组织损伤，则不建议进行度的骨盆修复运动，以免加重病情。此外，对于老年人群而言，由于其骨骼密度下降、关节灵活性降低等原因，也不宜频繁进行此类活动。
骨盆修复需注意个体差异，在专业人士指导下制定个性化方案，并随时调整以适应身体变化。同时应关注可能出现的不适感，如疼痛加剧等情况，及时向医师反馈。
2024-03-13 21:21
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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