发病时间：不清楚
腰椎管狭窄手术后怎样康复训练
补充说明：腰椎管狭窄手术后怎样康复训练
2021-09-30 13:58
我要咨询
精选回答(1)
徐楚江 主任医师 南方医科大学中西医结合医院 三甲
擅长：对四肢骨折创伤，足踝部畸形矫形及功能重建，踇趾外翻、马蹄内翻足、平足，锤状趾；对足踝部创伤足踝部运动损伤的处理具有较高造诣
提问
腰椎管狭窄手术后 ，一般可做直腿举重运动、背伸肌锻炼等训练。首先直腿抬高锻炼，主要是锻炼腘绳肌和股四头肌，促进腰椎管的功能恢复。具体的锻炼步骤是让患者平躺在床上，交替抬起和放下双腿，然后重复。此外，抬腿时注意保持下肢与身体成直角。其次背伸肌锻炼，具体可做仰卧位拱桥式背伸肌锻炼，可以选择三点式或五点式。患者可以仰卧在床上，让后枕部、双脚掌和双肘部着床，然后使小腿与床一起施加垂直力。
2021-11-01 15:14
举报相关问题
向医生提问
椎管狭窄症(vertebralcanalstenosis)从总体概念上来讲是指因组成椎管的骨性或纤维性组织异常，引起椎管内的有效容量减小，以致位于管道中的神经组织受压或刺激而产生功能障碍及一系列症状。
健康问答
