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产后上半身肥胖是什么原因
补充说明：产后上半身肥胖是什么原因
a******W 2022-02-25 14:32
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产后上半身肥胖可能是由激素水平变化导致的水分潴留、饮食习惯改变、缺乏运动、睡眠不足、产后压力增加等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.激素水平变化导致的水分潴留
产后体内雌孕激素水平急剧下降，会导致水钠潴留，从而引起水肿和体重增加。针对这种情况，可以采用低盐饮食来缓解水肿症状。
2.饮食习惯改变
由于产妇需要补充营养以促进身体恢复，可能会摄入更多的高热量食物，导致能量摄入超过消耗，转化为脂肪储存。改善饮食结构，适量增加蛋白质和膳食纤维的摄入量，如瘦肉、鱼类等，有助于提高代谢率。
3.缺乏运动
产后长时间卧床休息或者照顾宝宝，导致身体活动减少，新陈代谢减慢，容易造成脂肪堆积。适当进行有氧运动，如散步、瑜伽等，可以帮助燃烧卡路里并增强肌肉力量。
4.睡眠不足
睡眠不足可能导致内分泌紊乱，进而影响食欲调控中枢的功能，使人更容易感到饥饿并摄取更多食物。保证每天7-8小时的高质量睡眠时间，有助于调节体内激素平衡。
5.产后压力增加
产后压力增加可能通过神经-内分泌途径影响食欲调控中枢，导致食欲增加和进食过量。采取放松技巧如深呼吸、冥想等，以减轻压力和焦虑情绪。
建议定期监测体重和体脂百分比，以评估产后康复情况。必要时，可以在医生指导下使用利尿剂如或螺内酯以辅助管理水肿。
2024-01-18 01:47
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类一、单纯性肥胖症无明显内分泌、代谢病病因可寻者。1.体质性肥胖症又称幼年起病型肥胖症。2.获得性肥胖症又称成年起病型肥胖症。二、继发性肥胖症有明显的内分泌代谢病等病因可查。1.下丘脑病1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。2.垂体病1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤3.甲状腺功能减退症1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。4.胰岛病1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。3)功能性自发性低血糖症。5.肾上腺皮质功能亢进症又称皮质醇增多症、库欣综合征。6.性腺功能减退症1)女性绝经期肥胖症。2)多囊卵巢综合征。3)男性无睾或类无睾症。7.其他1)痛性肥胖(Dercum病)。2)水钠储留性肥胖症。3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。8.药物性肥胖症精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病：内分泌失调 肢端肥大症性心肌病 痛风性心肌病 肥胖性心肌病 家族性混合型高脂血症
常见检查： 肝脏B超 糖化血红蛋白组分（GHb,HbA1c） 地塞米松抑制试验 尿17-羟-皮质类固醇 葡萄糖可的松耐量试验 血清载脂蛋白B
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