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肥胖病是怎么得的
补充说明:肥胖病是怎么得的
a******W 2022-02-25 14:32
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肥胖病可能是由遗传因素、过度饮食、缺乏体育锻炼、内分泌紊乱、长期精神压力等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.遗传因素
肥胖症具有一定的家族聚集性,可能通过染色体显性遗传、隐性遗传等方式传递给后代。对于由遗传因素导致的肥胖,可以考虑应用奥利司他等药物进行减肥。此外,患者还可以选择吸脂术的方式减重。
2.过度饮食
过度摄入热量会导致脂肪积累,引起体重增加和肥胖。改善饮食习惯是关键所在。建议减少高热量食物如油炸食品、甜品的摄入量,增加蔬菜水果比例。
3.缺乏体育锻炼
缺乏体育锻炼会导致机体消耗的能量小于摄取的能量,从而造成能量以脂肪的形式储存起来,导致肥胖的发生。增加体力活动有助于提高代谢率,每周至少应有150分钟中等强度运动或75分钟度运动。
4.内分泌紊乱
内分泌紊乱可能导致激素失衡,影响新陈代谢和食欲控制,进而导致肥胖。调整生活习惯,保证充足睡眠,可辅助缓解病情。必要时,可在医生指导下使用、氢化可的松等糖皮质激素类药物进行治疗。
5.长期精神压力
长期处于高度紧张状态会引起体内肾上腺素分泌增多,促进脂肪分解并转化为游离脂肪酸,使脂肪堆积而发胖。放松心情,减轻压力,可通过旅游、听音乐等方式来转移注意力。
肥胖症患者应注意定期监测体重变化,同时还要注意保持良好的作息时间,早睡早起,避免熬夜。
2024-01-23 22:03
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重,体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
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