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产后便秘怎么办
补充说明：产后便秘怎么办
2021-09-30 13:58
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精选回答(2)
于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
产后便秘可以通过饮食调理、腹部按摩、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
如果产后出现便秘，可能是饮食过于精细化导致的。可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如芹菜、菠菜等，能够促进胃肠道蠕动，从而缓解便秘。还要适当喝水，能够起到润肠通便的作用。
2、腹部按摩
可以通过腹部顺时针按摩的方式，促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出。但是要注意力度，不要用力按揉，以免损伤局部皮肤。
3、药物治疗
如果便秘比较严重，也可以在医生的指导下使用开塞露、乳果糖口服溶液等药物进行治疗，能够起到软化大便的作用，从而缓解便秘。
除此之外，还可以通过运动的方式进行改善，比如跑步、瑜伽等，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出。
2023-07-02 06:27
举报于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
产后便秘可以早晨空腹喝温开水或者蜂蜜水，润肠通便。适当地补充水分，调整饮食结构，吃些新鲜的蔬菜和水果。每天早上空腹喝温开水或者蜂蜜水，这样可以起到润肠通便的作用。建议在吃完饭后轻轻按压腹部，或者在吃完饭后下床运动。长期便秘，在日常饮食调理效果不佳的基础上，可以选择一些中成药，缓解便秘症状，尽量不用抗生素。
2023-03-29 19:28
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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