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引起儿童肥胖症的原因
补充说明:引起儿童肥胖症的原因
a******W 2022-02-24 14:23
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儿童肥胖症的病因可能包括遗传因素、饮食不当、缺乏体育锻炼、内分泌紊乱以及睡眠障碍。鉴于肥胖症可能影响儿童的健康,建议及时就医以制定个性化治疗方案。
1.遗传因素
肥胖症具有一定的家族聚集性,可能受父母基因的影响,导致孩子更容易出现肥胖。因此,对于有肥胖家族史的孩子,家长应注意孩子的饮食和运动习惯,以减少肥胖的风险。
2.饮食不当
不良的饮食习惯可能导致能量摄入过多,超过身体所需,从而导致肥胖的发生。调整饮食结构,控制高热量食物的摄入量,增加膳食纤维的摄入量,如燕麦、红薯等,有助于减轻体重。
3.缺乏体育锻炼
由于儿童自身新陈代谢较快,如果长时间不进行体育锻炼,会导致体内脂肪堆积,进而诱发肥胖。建议每天保证一定时间的体育活动,如跳绳、游泳等,可以有效消耗体内的热量,促进脂肪燃烧。
4.内分泌紊乱
内分泌紊乱会影响机体代谢过程,导致能量平衡失调,引起肥胖。药物治疗方面,可遵医嘱使用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等减肥药改善病情。
5.睡眠障碍
睡眠不足可能会导致压力激素皮质醇水平升高,抑制瘦素分泌,影响食欲调节中枢的功能,导致过度进食。针对睡眠障碍引起的肥胖,可通过建立规律作息时间来改善睡眠质量,必要时也可遵照医生的意见服用阿戈美拉汀片、扎来普隆片等安眠类药物辅助入睡。
肥胖症患者应定期监测体重变化,同时注意观察是否有高血压、高血脂等症状。必要时,建议进行血糖检测以及超声心动图检查,以评估心血管健康状况。
2024-02-25 13:06
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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