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孕妇不能吃荸荠吗
补充说明：孕妇不能吃荸荠吗
2021-12-28 15:39
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周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治
提问
通常情况下，孕妇能适量吃荸荠。
荸荠含有蛋白质、脂肪、维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁、尼克酸等多种营养成分，营养价值比较高，孕妇在怀孕期间对营养的需求量比较大，因此需要多吃营养丰富的食物来补充营养，促进胎儿的生长发育。荸荠中含有丰富的磷元素，适量食用可以促进胎儿的骨骼发育，还可以提高孕妇的免疫力，预防疾病的发生。此外，荸荠还具有清肺化痰、促进胃肠蠕动的作用。因此，孕妇可以适量吃荸荠。
但需要注意的是，荸荠性寒，不能过量食用，以免引起胃肠道不适，出现腹痛、腹泻等症状。此外，荸荠中含有大量的糖分，如果孕妇患有妊娠糖尿病，食用荸荠后可能会导致血糖升高，不利于孕妇的身体健康和胎儿的生长发育。
2023-06-30 14:59
举报周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治
提问
孕妇可以吃荸荠。荸荠含有大量的蛋白质、铁、钙等营养物质，不仅具有很高的营养价值，还具有清热解毒的功效，可以很好地缓解孕妇在孕期出现的口苦、咽干等症状。其次，女性在孕期容易便秘，荸荠中含有丰富的膳食纤维，可以起到通便的作用。荸荠中含有的钾离子和磷可以预防孕期高血压，促进钠盐等物质的代谢，减少孕期水肿的发生，所以孕妇可以食用荸荠。
2023-03-29 19:29
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
