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足底筋膜炎怎么治效果好

发病时间:不清楚

足底筋膜炎怎么治效果好

补充说明:足底筋膜炎怎么治效果好

a******W 2022-02-23 18:58

足底筋膜炎 非甾体抗炎药 肌肉紧张 疼痛 布洛芬 萘普生 发炎 红肿 热痛 水肿 睡眠

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

足底筋膜炎可以通过物理疗法、矫形鞋垫或鞋类调整、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、足部支撑器具使用等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩、拉伸练习等方法,每日数次,持续数周至数月。这些方法有助于缓解肌肉紧张、促进血液循环及舒缓疼痛;针对足底筋膜炎的典型症状提供有效帮助。
2.矫形鞋垫或鞋类调整
通过专业医师评估后选择合适的矫形鞋垫或调整现有鞋子来改善步态和减轻足部压力。此举可减少行走时对受损筋膜造成的摩擦与刺激,从而缓解相关不适感。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等,按医嘱规定剂量服用。NSAIDs具有消炎止痛作用,能减轻足底筋膜因发炎引起的红肿热痛等症状。
4.糖皮质激素局部注射
由医生在无菌条件下将适量的糖皮质激素药物注入受影响区域,通常每3-4周一次,共2-3次。此措施能够迅速抑制局部的免疫反应和水肿,从而快速缓解炎症和疼痛。
5.足部支撑器具使用
穿戴定制支具或夜间夹板,在睡眠时佩戴以提供额外支持。这些设备可以帮助稳定脚踝和分散足底筋膜的压力,促进愈合过程并预防复发。
除上述措施外,患者还要注意休息,避免长时间站立或走路,以免加重足底筋膜负担。建议采取适当的体重管理策略,如饮食控制和规律运动,以减轻足部承受的压力。

2024-01-20 17:30

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足底筋膜炎

足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适,压痛点常在足底近足跟处,有时压痛较剧烈,且持续存在。晨起时疼痛感觉明显,行走过度时疼痛感加剧,严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤,过度训练也可导致跟骨疼痛,有时放射到足掌前面,这种疾病可影响所有年龄段的成人。

  • 多发人群:成年人

  • 治疗费用:市三甲医院约(300 —— 800元)

适用药品

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