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有生长纹怎么办
补充说明：有生长纹怎么办
a******W 2022-02-23 18:57
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
有生长纹可以通过适度运动、营养补充、皮肤护理、医学美容等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.适度运动
建议患者每天坚持做适量的运动，如慢跑、游泳等，每次运动时间控制在30分钟左右。适度运动能够促进机体新陈代谢，提高皮肤弹性，从而减轻生长纹的症状。
2.营养补充
患者平时要注意均衡饮食，多吃富含维生素C的食物，如猕猴桃、橙子等；也可以遵医嘱服用维生素E软胶囊、维生素C片等药物来补充维生素。上述维生素具有抗氧化的作用，有助于减少皮肤纤维的断裂，从而起到辅助淡化生长纹的效果。
3.皮肤护理
患者要保持充足的水分摄入量，同时使用温和无刺激性的沐浴露洗澡，并涂抹保湿霜。适当增加皮肤含水量有利于维持其弹性和紧致度，而定期去除角质可帮助清除死皮细胞，促进新细胞生长。
4.医学美容
如果保守治疗无效，且影响美观时，可考虑通过激光去皱、微针射频等方式来进行处理。这些方法利用特定波长作用于表层皮肤，刺激胶原蛋白再生，改善细纹及松弛现象。
需要注意的是，在出现生长纹后应避免食用高脂肪食物，以免导致体重增长过快加重病情。
2024-02-24 17:32
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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