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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
打鼾呼吸暂停可以通过生活方式调整、鼻腔扩张器、口腔矫正器、持续气道正压治疗、激光辅助通气系统等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括减肥、戒烟、限制酒精摄入以及睡前避免仰卧睡眠。因为肥胖会增加上气道阻力，吸烟和饮酒会导致黏膜肿胀，仰卧位睡眠会加重阻塞性睡眠呼吸暂停，所以需要通过上述方式来改善症状。
2.鼻腔扩张器
鼻腔扩张器是一种医疗器械，通过放置于患者鼻腔内扩大鼻腔空间来缓解呼吸不畅。此设备能够暂时性地增加上呼吸道的通畅度，在一定程度上减轻打鼾及呼吸暂停现象。但需注意选择合适尺寸并定期清洁消毒。
3.口腔矫正器
口腔矫正器由牙科医师定制，夜间佩戴，通过调整下颌位置来改善气道阻塞。该器具可稳定下颌骨位置，减少因咬合不当引起的气道狭窄。适用于存在口呼吸或牙齿不正导致打鼾者。
4.持续气道正压治疗
持续气道正压治疗是使用专门设备提供连续稳定的空气压力，通常在睡眠时佩戴面罩执行。该方法通过保持上气道开放来防止打鼾和呼吸暂停发生。对于严重阻塞性睡眠呼吸暂停有效。
5.激光辅助通气系统
激光辅助通气系统是一种无创性的治疗方法，利用特定波长的激光刺激舌根组织，改善其松弛状态。该技术旨在减少舌根后坠对气道造成的压迫，从而减少打鼾和呼吸暂停的发生频率。适合轻至中度OSAHS患者。
建议患者定期进行睡眠监测，以便及时发现病情变化。同时应避免过度劳累，特别是长时间脑力劳动后不宜立即入睡，以免加重症状。
2024-03-15 03:15
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呼吸暂停是指呼吸停顿超过20秒或不足20秒但伴有心动过缓和紫组的异常呼吸现象。按病因分原发性和继发性两类,原发性呼吸暂停又分为中枢性、阻塞性及混合性三种类型。约25%的早产儿发生不同程度的呼吸暂停
症状起因：1，上呼吸道狭窄或者堵塞上呼吸道的任何解剖部位的狭窄或者堵塞，都可以导致阻塞性睡眠呼吸暂停。从解剖学方面来看，喉上方有3个地方容易发生狭窄和阻塞，即鼻和鼻咽，口咽和软腭，以及舌根部。临床所见，鼻中隔偏曲，鼻息肉，肥厚性鼻炎，鼻腔肿瘤，腺样体肥大，鼻咽部闭锁或者狭窄，鼻咽肿瘤，扁桃体肥大，悬雍垂过长，咽肌瘫痪，舌体肥大，颌骨畸形，喉咙软骨软化等等情况，可以引起打鼾。 2，肥胖肥胖者舌体肥厚，软腭，悬雍垂和咽壁有过多的脂肪沉积，容易导致气道堵塞。肥胖者肺的体积明显的减小，从而产生肥胖性肺换气不足综合症。 3，内分泌紊乱如肢端肥大引起舌体增大等等情况。 4，老年期组织松弛，肌肉张力减退，导致咽喉壁松弛，塌陷，引起打鼾。 睡眠呼吸暂停频繁发作，导致动脉血氧分压下降，二氧化碳分压增高，发生呼吸性酸中毒，出现气促，发绀，烦躁不安等症状，严重者发生呼吸突然停止。长期的缺氧又会导致心力衰竭，血压升高，心跳加快，甚至出现心律紊乱，心脏停止。心律失常是睡眠中瘁死的主要原因。缺氧还会导致记忆力下降，智力减退，性格改变，行为异常等等。
可能疾病： 多系统器官功能衰竭 婴儿猝死综合征 小儿阻塞性睡眠呼吸暂停
常见检查：
就诊科室：呼吸
