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网瘾厌学如何心理治疗
补充说明：网瘾厌学如何心理治疗
a******W 2022-02-23 18:59
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
网瘾厌学可以考虑认知行为疗法、家庭治疗、社交技能训练、松弛训练等心理治疗措施。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通过帮助个体识别并改变错误思维模式来减少网瘾和改善学习态度。此方法通常在一对一咨询中进行。适用于存在负面自我评价、焦虑等情绪困扰，并希望通过调整思维应对问题的患者。
2.家庭治疗
家庭治疗旨在解决家庭内部冲突对个人行为的影响，可辅助处理网瘾及厌学问题。治疗过程可能涉及多次面对面交流。适合于因家庭关系紧张导致上述问题的情况。
3.社交技能训练
社交技能训练着重提高个体在人际交往中的能力，从而减轻由社交压力引起的网瘾和厌学现象。训练包括角色扮演和其他交互活动。目标是改善与同龄人之间的互动，适合那些因为社交恐惧而影响学业的学生。
4.松弛训练
松弛训练教导个体运用放松技巧如深呼吸以减轻由压力造成的网瘾和厌学。通常需要定期练习才能见效。针对有明确压力源且这些压力干扰了日常学习生活的个使用效果更佳。
除了专业心理治疗外，建议家长监督孩子的网络使用时间，并鼓励他们参与户外活动和兴趣小组，以促进社交能力和注意力分散。营造良好的家庭教育环境也有助于预防和缓解网瘾及厌学问题。
2024-03-12 22:41
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网络成瘾(Internetaddiction，IA)是指由神经内分泌紊乱引起的，以精神症状、躯体症状、心理障碍及人格改变为主要临床表现，导致社会功能活动受损的一组症候群。根据其临床特点、严重程度及预后把其分为网络成瘾症(Internet addiction disorder,IAD)和网络成瘾综合征(Internet addictive syndrome,IADS)两大类。现代心理学家为青少年“网络成瘾症”确定了诊断标准：上网已成为生命活动中的必需部分，并由此产生心理、生理依赖性。强令终止上网便会出现戒断症状，如网瘾者感到空虚、无聊、烦躁、抑郁，或出现暴力倾向。在今日中国，网瘾已经严重危害社会，影响面广，破坏性强，是几乎所有所谓“网瘾问题少年”的罪魁祸首；其次，不良网络游戏和毒品有着让人上瘾不能自拔的机制，而且严重破坏人们的身体和心灵的健康。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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