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女性肝虚,脾虚,肾虚怎么调理

发病时间:不清楚

女性肝虚,脾虚,肾虚怎么调理

补充说明:女性肝虚,脾虚,肾虚怎么调理

2021-12-28 15:39

肝虚 脾虚 肾虚 消化 小米粥 苹果 西红柿 太极 逍遥丸 归脾丸 针灸

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精选回答(1)

曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲

擅长:擅长于中医治疗妇科病,更年期疾病,脾胃消化病,老年病,及气血不足,脾虚,肾虚,肝郁,湿重等亚健康状态中医养生指导。

提问

脾虚,肾虚怎么调理","女性肝虚脾虚肾虚,可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行改善。

1、饮食调理

女性肝虚脾虚肾虚可能是由于不良的饮食习惯、情志不畅等原因导致,可以通过饮食调理,多吃一些清淡易消化的食物,比如小米粥、大米粥等,也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿等。

2、运动调理

在日常生活中也可以多参加户外活动,比如散步、打太极、广场舞等,可以增强自身抵抗力,有利于身体健康。

3、药物调理

如果通过上述方式得不到改善,也可以在医生的指导下服用逍遥丸、归脾丸等药物进行治疗,能够起到疏肝健脾、养血调经等作用。

除此之外,还可以通过针灸、按摩等方式进行改善。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-01-18 09:52

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肾虚

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。

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