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男人长期喝可乐跟雪碧的坏处
补充说明：男人长期喝可乐跟雪碧的坏处
a******W 2022-02-21 15:50
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
男人长期喝可乐和雪碧可能面临营养不良、肥胖症、骨质疏松症、高血压及心血管疾病的风险。
1.营养不良
营养不良是指机体摄入的营养物质不足以满足身体需要，导致体重下降、肌肉萎缩等症状。这会导致免疫力低下，易感染各种疾病，严重时甚至会威胁生命健康。
2.肥胖症
肥胖症是由于能量摄入超过能量消耗，导致体内脂肪积累过多而引起的一种慢性代谢性疾病。长期饮用含糖饮料会导致热量摄入增加，进而引发肥胖。肥胖症患者容易出现高血脂、糖尿病等并发症，增加心脑血管疾病的风险。
3.骨质疏松症
可乐和雪碧中含有磷酸盐成分，过量摄入会影响钙的吸收和利用，从而影响骨骼健康。可能导致骨密度降低，增加骨折的风险。
4.高血压
碳酸饮料中含有的咖啡因和钠可能会使血压升高。长期大量摄入可能导致血压持续上升，增加患心血管疾病的风险。
5.心血管疾病
碳酸饮料中的糖分和咖啡因可以提高心脏的工作负荷，增加心脏疾病的风险。经常饮用碳酸饮料可能增加冠心病、心肌梗死等心血管疾病的发生概率。
建议男性控制碳酸饮料的摄入量，保持均衡饮食并进行适量运动，以减少上述不良影响。
2024-03-16 15:48
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
