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怎样才能提高男性精子质量和活力
补充说明：怎样才能提高男性精子质量和活力
a******W 2022-02-21 15:47
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
提高男性精子质量和活力可以采取生活方式调整、营养补充剂、药物治疗、针灸疗法等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括戒烟、限制酒精摄入、规律运动和均衡饮食。因为烟草和酒精对生殖系统有毒性作用，降低精子质量；而规律运动和均衡饮食有助于改善血液循环和内分泌状态，提高精子质量。
2.营养补充剂
营养补充剂如锌、维生素E等可通过口服方式增加体内相应元素含量。这些微量元素对于维持精子正常发育及功能至关重要。缺乏上述物质可能导致精子形态异常或活动力下降。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及使用克罗米芬、他莫昔芬等激素类药物来调节内分泌水平。平衡雌、孕激素比例有助于优化精液参数。但须谨慎使用，并按医嘱定期监测副作用。
4.针灸疗法
针灸疗法通过刺激身体特定穴位来调节气血流通，通常需要多次就诊。中医认为精气与肾密切相关，调理肾脏功能可间接提升精子品质。对于存在精液不液化等问题者效果更为显著。
建议患者定期进行体检，特别是针对生育能力的相关检查，以便及时发现并解决问题。同时，减少咖啡因和辛辣食物的摄入也有助于维护男性健康。
2024-02-17 01:21
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
生精胶囊
补肾益精，滋阴壮阳。用于肾阳不足所致腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，男子无精、少精、弱精、精液不液化等症。
生精片
补精益肾，滋阴壮阳。用于肾阳不足所致腰膝酥软，头晕耳鸣，神疲乏力，男子无精，少精，弱精，精液不液化等症。
麒麟丸
补肾填精，益气养血。适用于肾虚精亏，血气不足，腰膝酸软，倦怠乏力，面色不华，男子精液清稀，阳萎早泄，女子月经不调。或男子不育症，女子不孕症见有上述症候者。
重组人表皮生长因子外用溶液(Ⅰ)
①难愈性创面的治疗，如足靴区溃疡、糖尿病性溃疡、褥疮、窦道、肛门会阴部创面及其他难以愈合的创面。②切口愈合障碍的治疗，如切口感染、切口脂肪液化、切口张力过大、术后使用糖皮质激素、化疗药物、合并低蛋白血症、贫血以及重要脏器功能障碍。③预防和减少手术疤痕。
