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50岁女人老是失眠是什么原因
补充说明:50岁女人老是失眠是什么原因
2022-02-21 15:47
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精选回答(1)
50岁女人老是失眠可能是年龄因素、精神因素、环境因素等原因引起的。
1、年龄因素
随着年龄的增长,身体的各个器官会逐渐衰退,身体的新陈代谢也会变慢,容易出现失眠的情况。
2、精神因素
如果平时精神压力过大,或者经常有抑郁、焦虑等不良的情绪,可能会导致失眠。
3、环境因素
如果长期处于嘈杂喧闹的环境中,或者灯光过亮、声音过大等,可能会影响睡眠质量,导致失眠。
除此之外,还可能与心肾不交、心胆气虚等原因有关,建议患者及时前往医院就诊,明确原因后治疗。
2022-07-22 11:38
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医生回答(1)
五十岁出现睡眠深度,多是由于更年期引发的,还有大概是由于精力紧张、抑郁,压力过大等引发的。别的,还有大概是因为神经紊乱或是营养不良引起的,查找原因后,依据发病原因,给予对应性的医治办法。在饮食上应加强营养,多食优质蛋白质食品以加强机体的免疫力。
2022-02-21 20:40
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。