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提肛缩阴多久会有效果

发病时间:不清楚

提肛缩阴多久会有效果

补充说明:提肛缩阴多久会有效果

a******W 2022-02-21 15:48

缩阴 骨盆 肌肉 小便

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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

提肛缩阴活动能够锻炼骨盆肌肉,能够促进盆底肌肉修复。在做活动时,通常采用坐位大概卧位,像小便一样收缩骨盆肌肉,收缩三秒后放松,每日做2~3次,每次反复15次左右,保持做运动便可看到其实效果。

2022-02-21 20:20

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小便淋漓 (小便不尽)

多见于50岁以上的老年男性。早期表现为尿频,夜尿增多,排尿困难,尿流无力。晚期可出现严重的尿频、尿急、排尿困难,甚至点滴不通,小腹胀满,可触及充盈的膀胱。

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