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孕妇喝覆盆子茶的功效与作用
补充说明:孕妇喝覆盆子茶的功效与作用
a******W 2022-02-21 15:47
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医生回答(1)
孕妇喝覆盆子茶具有增强免疫力、改善消化功能、缓解孕期不适、促进胎儿健康、补充营养素等功效和作用。
1.增强免疫力
覆盆子含有维生素C和抗氧化剂,能够帮助身体对抗自由基,提高机体抗病能力。
2.改善消化功能
覆盆子中的纤维可以促进肠道蠕动,改善便秘情况,并且有助于维持正常的胃肠道菌群平衡。
3.缓解孕期不适
覆盆子中的一些成分具有舒缓效果,如天仙子胺等物质能起到镇静催眠的作用,从而减轻妊娠期失眠、焦虑等症状。
4.促进胎儿健康
覆盆子富含多种矿物质及维生素,可为母体提供必要的营养支持,进而通过胎盘传递给胎儿,以满足其生长发育所需。
5.补充营养素
覆盆子是天然食品,不含添加剂和人工色素,适合孕期需要额外营养的人群食用。
需要注意的是,对于有特定疾病或过敏史者,建议在使用前咨询医生意见;此外,由于覆盆子可能影响某些药物的效果或产生不良反应,因此服药期间不宜饮用覆盆子茶。
2024-03-05 13:33
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症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室:心理、营养科
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