首页> 药品> 山药> 怀山药淮山药和铁棍山药的功效

医生回答(1)

胡湛波 主治医师 三甲

擅长:全科

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怀山药、淮山药和铁棍山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精、固肠止泻、安神益智等功效作用。由于个体差异,若需要使用这些药材来调理身体,建议咨询医生或药师。
1.补脾养胃
怀山药、淮山药和铁棍山药都入脾经,具有健脾胃的作用。通过增强消化吸收功能来达到补脾胃的目的。可将山药煮成粥或制作成其他食品进行食用。
2.生津益肺
由于上述三种山药能够滋阴润燥,因此对于缓解肺虚所致咳嗽痰多、气喘胸闷等症状有一定的效果。可以将山药与其他药材配伍制成汤剂服用,如杏仁、百合等;也可将其研磨成粉加入蜂蜜调匀后直接口服。
3.补肾涩精
上述三种山药皆能补肾气、固精微,从而起到治疗遗精、早泄等病症目的。取适量山药与羊肉同炖后食用,或者将其打成泥状加入面粉做成饼烤熟后食用均可发挥相应作用。
4.固肠止泻
因为山药具有收敛作用,所以对于因脾胃虚弱引起的腹泻症状有较好的改善效果。可将山药炒熟后直接食用,或者将其捣碎后加入米糊中搅拌均匀后再食用。
5.安神益智
山药中的磷脂及皂甙类物质有一定镇静作用,有助于提高睡眠质量。睡前适当进食蒸煮后的山药作为宵夜是一种常见的应用方式。
需要注意的是,虽然怀山药、淮山药和铁棍山药均有较高的营养价值,但不宜过量食用,以免引起消化不良。另外,对上述提及的中药材过敏者应避免食用,以免诱发皮疹、瘙痒等不适症状。

2024-03-18 00:17

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气喘

“哮喘”的俗称,气喘是运动伤害的一种。

  • 症状起因:气管患者支气管过敏,只要受到一点刺激就会有反应。而支气管受到刺激后会引起收缩、支气管粘膜肿大,粘膜并分泌粘液,经过一连串的作用后,支气管内径会变得狭窄。如此一来,只有及少数的空气可以通过,因而引起喘鸣及呼吸困难。 气喘的诱因(刺激发作的机会)由多种原因。灰尘及花粉等异物、感冒症状群及支气管炎的等的呼吸器官感染症外,温度的变化及各种压力也是引起此病的诱因。支气管过敏的原因有过敏学说、病毒及细菌感染的学说、自律神经失调症、内分泌学说等。

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